本日8月19日は、「ASKSiddhi（アスクスィッディ）」誕生16周年の記念すべき日だが、少し風邪気味で体調が優れないので、最近のプネー生活で楽しみにしていることの中から3つを抜き出してご紹介したい。

まずは8月15日にセカンドシーズン（Season 2）の配信が始まったネットフリックス（Netflix）オリジナルドラマ、「Sacred Games（聖なるゲーム）」。

Sacred Games - Netflix

舞台がケニアのモンバサやナイロビなど、アフリカにぶっ飛び、ますます目が離せない。
物語を裏で操っているかのような宗教団体の幹部に、われらがカルキ・ケクラン（Kalki Koechlin）さん（リンク）も出演している。
（怖がりのわたしにとって）気になる暴力シーンは、現時点までに視聴した3話までの印象では、「Season 1」よりだいぶマイルドになっているようだ。

次に「週1日の断食」。
これはわたしの場合、主に頭痛の解消とメンタルヘルス向上を狙って取り組んでおり、まだ2回（2週間）しか実践していない。
具体的には1日中、水分以外は一切の食べ物を口にしない日を週に1回、設けている。
空腹感は温かいノンカフェインのお茶などをゆっくりすすることでだいぶ解消されるが、頭痛がひどく、早めに寝たりして解消を試みている。
ただし断食した日の翌日は、身体がとても軽く、また食事（消化の良いヨーグルトやフルーツ、野菜中心）がとてもおいしく感じられる。

最後に、「ASKSiddhi」でもたびたびご紹介した、手染めブロックプリントのサリーやワンピースなど、質が高く、おしゃれで素敵な商品ラインナップで知られる「Chidiyaa」が、今週の金、土に、プネーの「Boat Club」に出張販売にやってくる。
もちろん、わたしも買いに行く予定だ。

詳細は、「Chidiyaa」インスタグラムを確認されたい。

Chidiyaa

View this post on Instagram

A post shared by Chidiyaa (@chidiyaaonline) on Aug 18, 2019 at 9:37pm PDT

Royal Connaught Boat Club

本日最も読まれている記事
1 ポルトガル鉄道のインターネット事前切符予約 26 Oct 2016
2 インドで需要の高い技術職5業種の平均年収 15 Aug 2019
3 ユニクロ・インドに作って欲しいもの：エアリズム素材で伸縮性のあるサリー用ペチコート14 Aug 2019
4 「Gully Boy」の監督がお茶の間に届けるネット配信ドラマ、「Made In Heaven」を鑑賞 19 Mar 2019
5 インド中華に迷いそうになったら、ハッカヌードル食べ比べはいかが 26 Oct 2017