プネーにいても福岡にいても、天気がよければ朝と晩（またはいずれか）の散歩は欠かさないようにしている。

今はまだ福岡の郊外部は海沿いの町に住む母のもとで過ごしているので、実家から直線で1.5キロほどのところにある海を目指して、まだ涼しい朝5時半過ぎから1時間ほど歩くようにしている。

最近は空気が澄んでいる日が多く、海を臨むと手前には福岡市東部の海岸沿い新興開発地にそびえ立つマンション群が、その先には福岡タワーやドームがうっすら見える。
そこで、まだなかなか人に会えない日々だが、せめて対岸にいることを伝えたくて、福岡市内に住んでいる友達に「見えたよ」との報告写真を撮っては早朝に送り付ける、という迷惑行為をしている。

なお、天候が悪くて散歩に出られない日は、プネーでのロックダウン生活で外に出られない数か月間の間、お世話になっていたLeslieさんの「室内ウォーキング」動画で張り切っている。

室内で歩くのも楽しいが、何よりLeslieさんのモチベーションメッセージがとてもよい。
「1日の始まりに歩けば、脳の血流が促され、生産性もアップ！」
「健康は何よりも大切。健康でありさえすれば、素晴らしい人生が送れます！」
「へそを背中にくっつけるイメージでお腹をへこませて！姿勢は天に向かってまっすぐ！」

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なお、現状に何ら役立つ情報をご提供できていない「ASKSiddhi（アスクスィッディ）」なので、せめて「在ムンバイ日本国総領事館」より日々発信されている州内の状況や州政府による措置に関する最新情報を、今後はこちらにも転載させていただきたい。

=== 以下、同掲題メールの転載 ===
※7月17日付けのメール、件名「海外在留邦人向けワクチン接種事業：接種までの流れ」

●日本に一時帰国してワクチン接種を行うことを希望する方々を対象としてワクチン接種の予約受付を７月１９日から開始します。
●インドを含む指定宿泊施設での10日間の待機が必要とされる国・地域からの入国者に対しては、医師等が週に2日（月曜日及び金曜日）宿泊施設を巡回し、接種希望者に対して接種を行うこととなります。

１　７月１９日正午（日本時間）から、在留先でのワクチン接種に懸念等を有する海外在留邦人等を対象とした新型コロナ・ワクチン接種事業のインターネット予約受付を開始します。本事業での接種を希望される方は、特設サイトを通じて事前の予約をお願いします。
なお、特設サイトへのリンクは、予約受付の開始と同時に外務省海外安全HP（https://www.anzen.mofa.go.jp/covid19/vaccine.html）に掲載いたしますので、そちらを御確認ください。

２　インドを含む指定宿泊施設での10日間の待機が必要とされる国・地域からの入国者に対しては、医師等が週に2日（月曜日及び金曜日）宿泊施設を巡回し、接種希望者に対して接種を行うこととなりますので、「巡回接種予約枠」で予約を行ってください。（巡回接種枠を予約できなかった方及び待機期間後に接種を希望される方は空港の接種会場で接種いただきます）。
（ご参考：接種までの流れ）
https://www.mumbai.in.emb-japan.go.jp/files/100213787.pdf

【問い合わせ先】
在ムンバイ日本国総領事館・領事班
電話（９１－２２）２３５１－７１０１
メール　ryoji@by.mofa.go.jp
=== 転載終わり ==

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