助けが必要な時

インド・プネ在住の英日・日英翻訳者、デシュムク陽子のブログ

助けが必要な時

Posted on 09 Oct 2022 21:00 in うつとわたし、そしてインド by Yoko Deshmukh

何かの解決につながるものではないのですが、少しだけ心の負担が軽くなることもあります。

インドと深く関わるようになって、今年で早くも20年を迎える。
それは、インド移住の少し前に訪れた、うつとの戦いの歴史とほぼリンクしている。

このシリーズは、今まさに「顕在性うつ状態」で「全般的不安障害」という診断を受けて、微量ながら毎晩服用の薬を処方され心の病気と闘っているわたしが、不定期だが覚悟を持ってつづっている。
日によって気分の浮き沈みがあるため、つづれない日もあると思うし、その分量も変化するし時間軸も前後し、また、後日もろもろ加筆修正することも大いにあり得る。
いつも通りの「インドよもやま話」に戻る日もあると思うが、このシリーズは、いずれきちんとした形でまとめる予定である。

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時々、どうしても気分が優れないことがある。
そんな時、自分はひとりではないということを確かめるために、次のサイトにアクセスしてみる。

Anxiety and Depression Support And Advice Group

寄せられたメッセージ - わたしはパパゲーノ～死にたい、でも、生きてる人の物語～ - NHK

わたしも、あなたも、ひとりではない。

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About the author

Yoko Deshmukh (日本語 | English)
インド・プネ在住歴10年以上の英日・日英フリーランス翻訳者、デシュムク陽子（Yoko Deshmukh）が運営しています。2003年9月30日からインドのプネに住んでいます。\r\n\r\nASKSiddhi is run by Yoko Deshmukh, a native Japanese freelance English - Japanese - English translator who lives in Pune since 30th September 2003.